「ここ」に指が入れば、五十肩は一瞬で動き出します。って動画が話題らしいぞ
This movie
なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：7863
高評価：219
低評価：
投稿日：04/12 07:00
ちな04/12 07:00時点での情報ねwww
おつおつ
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
高評価219wwwww
This is description
五十肩で手が後ろに回らない最大の原因は、肩甲骨と肋骨の隙間にある「肩甲下筋」という筋肉の硬さによる肩甲骨のロックです。 ここが接着剤のように固まると、腕を後ろに回すために必須である「肩甲骨が肋骨の上を滑る動き」が完全に失われてしまいます。 肩甲骨の裏側に指を入れて癒着を掻き出すことで、肩甲骨が氷の上のようにツルツルと滑らかに動くための隙間を作ります。 肩甲骨の自由な動きが蘇ると、肩の関節に無理なねじれストレスがかからなくなり、痛みが消えて手がスッと後ろへ回るようになりますので柔軟性を出していきましょう。
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。
よかったらチャンネル登録お願い致します!
【免責事項】
本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
2. サービスの効果には個人差があります。運動指導や生活アドバイスはご自身の健康状態を考慮した上で実施し、体調悪化時は直ちに中止して医師に相談してください。
『お仕事関係の連絡はこちらから』
minamiodori.2tyome@gmail.com
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ
>>7 おつかれ。いつもありがと