「上がる・眠れる・着替えれる」自分で出来る五十肩の治し方って動画が話題らしいぞ
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この動画消されないよな?
強引に行ったw
いまきた 説明文ないの?
おつおつ
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____________________▽よく見る残念な人達▽
👤身体の不調をそのままにして、老化のスピードを早めてしまう人
👉身体の不調はどこかで炎症が起きているサインです。炎症を抑えるために身体のエネルギーはそこに集中し、身体全体を修復したり若く保つエネルギーまで使われてしまうので、老化を進めてしまいます。👤見た目は若々しいけど、診てみると中身ボロボロの人
👉見た目だけ良くても身体が辛ければ、休暇や趣味を楽しみにくくなります。外見まで不調が滲み出てないので、まだ引き返せるかもしれません。直ぐにでもケアを始めましょう〜。👤整骨院や薬にお金を払っている人
👉その不調は整骨院や薬では治らないかもしれません。もしくは、そこにお金をかけずとも自分でなんとかできるかもしれません。無駄なお金を払わなくとも、自分でケアしてみてもいいかと思います。
____________________⚠️以下に当てはまる方は、一度医療機関を受診する事をおすすめします。
①不調が最近、急激に悪化した方
②複数の病気の既往がある方
③不調で身体を動かすのが困難な方
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①公式LINE ➡︎ https://lin.ee/N0wt6bs
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____________________00:00 はじめに
01:34 五十肩は治るの?
03:47 五十肩の原因
05:02 間違ったケアの仕方
06:42 基本エクササイズ
09:24 手を挙げられない解消ex
10:32 重だるさ解消ex
12:06 腰に手を回せない解消ex
13:40 おわりに____________________
BGM等
https://www.youtube.com/@FCM_NCM/about
https://soundeffect-lab.info/
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ