『実は9割の人が間違えている⁉️正しい腕の挙げ方』五十肩・四十肩で痛い時はこれをやってみて#五十肩#四十肩#肩こり #日本橋 #三越前パーソナルって動画が話題らしいぞ
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この動画消されないよな？
低評価wwwww
日本語が理解できないバカが多いな
わんこおつ
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『腕を挙げるのが痛い・・』
でも仕事に行かなければならないし、生活もしなきゃならない。。痛みがあることを前提に、どうやったら少しでも楽に動かせるのか？
その方が生活で何に一番困っているのか？「何とかシャンプーできた！」
「着替えが楽になった」そんな実感＆体感できるメニューを紹介しています。
体を変えるには、実はちょっとした取り組みが大事✨
まずはマネしてやってみて、効果を実感できたものは保存して毎日やってみて⤴️⸻
■ 三越前徒歩3分｜パーソナルジムBamit三越前店
不調を繰り返さない身体づくり整体10年＋トレーナー10年の経験をもとに、
痛みの原因になる【体のクセ】を見つけ修正します。当ジムでは
・日々の疲労をリセットする
・カラダの使い方を学び直す
・筋力＆体力UP多面的なアプローチで、
根本からの改善と予防を目指します。運動が苦手な方でも大丈夫です。
できることから始めて、少しずつでも着実に「なりたい自分に」変えていきましょう。もし一人で難しいと感じたら、いつでも頼ってください。
📩 ご相談やご予約もお気軽にどうぞ！
▶︎インスタ
＠bami_self.recovery▶︎都内最大手口コミサイト＜エキテン＞にて中央区のスポーツジム部門1位✨
[パーソナルトレーニングBamit三越前店（中央区日本橋本町） | エキテン](https://www.ekiten.jp/shop_6040906/)▶︎公式LINE
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>>7 ありがとう
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>>7 おつかれ。いつもありがと