【まき肩改善】痩せる＆若返る　五十肩の痛みもラクに！　#129

【まき肩改善】痩せる＆若返る　五十肩の痛みもラクに！　#129って動画が話題らしいぞ

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カラダは変わる | 50代からの整え習慣死亡フラグか・・・？

五十肩で検索したら上の方出てきた

おつおつ

五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

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40代50代必見！
「最近、肩が重い」「姿勢が気になる」──そんな方に多いのが まき肩 の姿勢です。
実はこのまき肩、見た目にもカラダにも大きな影響を与えてしまいます。

💡 代謝が落ちて痩せにくくなる
💡 デコルテやフェイスラインが崩れ、老け見えの原因に
💡 肩甲骨・鎖骨がうまく動かず、肩関節に負担 → 五十肩のリスクもUP

だからこそ、まき肩を改善することは
✔ スタイルアップ（痩せ見え）
✔ 若々しい印象を取り戻す
✔ 五十肩の予防・軽減

につながるんです✨

この動画では、日常の動きに取り入れられる
✅ まき肩改善ストレッチ
✅ 正しい腕の使い方
✅ 肩に負担をかけない動作のコツ

をわかりやすく解説しています。

一緒に「美しさ」と「元気」を取り戻していきましょう🌿

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#まき肩改善 #五十肩 #四十肩 #肩こり改善 #若返り #痩せ見え #骨格ケア #ストレッチ

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 おつおつ