【ヨガ】猫背の人は注意!四十肩・五十肩を改善!#196

投稿日:



1:名無しさん@お腹いっぱい2021.02.14(Sun)

【ヨガ】猫背の人は注意!四十肩・五十肩を改善!#196って動画が話題らしいぞ

2:名無しさん@お腹いっぱい2021.02.14(Sun)

This movie

3:名無しさん@お腹いっぱい2021.02.14(Sun)

最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな

4:名無しさん@お腹いっぱい2021.02.14(Sun)

わんこおつ

5:名無しさん@お腹いっぱい2021.02.14(Sun)

いまきた 説明文ないの?

6:名無しさん@お腹いっぱい2021.02.14(Sun)

強引に行ったw

7:名無しさん@お腹いっぱい2021.02.14(Sun)

This is description

【ヨガ】猫背の人は注意!四十肩・五十肩を改善!
四十肩・五十肩とは、肩甲骨が動かなくなるのが原因の一つです。
デスクワークで長時間同じ姿勢でいる方や猫背の方がなりやすくなります。
リラックスして筋肉の緊張を取り、広背筋を緩めることが改善へと繋がります。

#四十肩五十肩 #ヨガ #体の痛み

00:00 オープニング

00:56 四十肩・五十肩改善ヨガ前編

05:28 四十肩・五十肩改善ヨガ中編

08:05 四十肩・五十肩改善ヨガ後編

14:58 エンディング

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BGM
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8:名無しさん@お腹いっぱい2021.02.14(Sun)

>>7 ありがとう

9:名無しさん@お腹いっぱい2021.02.14(Sun)

>>7 おつかれ。いつもありがと

10:名無しさん@お腹いっぱい2021.02.14(Sun)

>>7 おつおつ



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