【上がらない五十肩】治し方を解説って動画が話題らしいぞ
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1回見たら満足しちゃったなあ
おつおつ
日本語が理解できないバカが多いな
低評価wwwww
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今日は上がらない五十肩を改善するないようになっています。五十肩の痛みや制限で肩が上がらないという方も多いかもしれません。五十肩は肩関節を包んでいる関節包と呼ばれる袋に炎症が起こって、その炎症が火事のように回りの靭帯や筋肉に燃え広がって痛みや制限が起こる疾患になります。様々な動きが制限されますが、特に肩を上げる動作が制限されて生活に支障をきたすパターンが非常に多いと思います。そんな方は肩甲骨の位置を調整しましょう。
【炎症期の五十肩の過ごし方】
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。
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【免責事項】
本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
2. サービスの効果には個人差があります。運動指導や生活アドバイスはご自身の健康状態を考慮した上で実施し、体調悪化時は直ちに中止して医師に相談してください。
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minamiodori.2tyome@gmail.com
0:00 冒頭
2:15 【肩甲下筋改善】
5:54 【小胸筋改善】
9:43 【広背筋改善】
13:08 【肩甲骨改善】
>>7 おつおつ
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう