【五十肩】プランシェリーン・少しずつ肩の調子上がってきたかも、、

【五十肩】プランシェリーン・少しずつ肩の調子上がってきたかも、、って動画が話題らしいぞ

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わんこおつ

なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：09/09 13:47

ちな09/09 13:47時点での情報ねwww

五十肩で検索したら上の方出てきた

1回見たら満足しちゃったなあ

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【五十肩】
今日もチューブトレーニングの後で負荷を与え過ぎないレベルでプランシェのための基礎トレーニング。

少しずつだけど、肩の調子よくなっているかも？
今日ある方に紹介していただいた治療院へ行って施術を受けた効果が出ているかもしれない。

とはいえまだまだ60%くらいしか力を発揮できていないので、焦らずゆっくりリハビリ。
　
出来ることを出来るだけ。
シンプルに考える。
トレーニングを楽しむ！

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#伊藤俊輔

>>7 おつおつ

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと