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【五十肩】同じ体操なのに、なぜ私だけ悪くなる?体操で良くならない本当の理由 - 男性の悩み解決 男塾

【五十肩】同じ体操なのに、なぜ私だけ悪くなる?体操で良くならない本当の理由

投稿日:



1:名無しさん@お腹いっぱい2026.10.27(Tue)

【五十肩】同じ体操なのに、なぜ私だけ悪くなる?体操で良くならない本当の理由って動画が話題らしいぞ

2:名無しさん@お腹いっぱい2026.10.27(Tue)

This movie

3:名無しさん@お腹いっぱい2026.10.27(Tue)

いまきた 説明文ないの?

4:名無しさん@お腹いっぱい2026.10.27(Tue)

強引に行ったw

5:名無しさん@お腹いっぱい2026.10.27(Tue)

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

6:名無しさん@お腹いっぱい2026.10.27(Tue)

なんでこんなに伸びてんの?
再生回数:1
高評価:0
低評価:
投稿日:10/27 13:58

ちな10/27 13:58時点での情報ねwww

7:名無しさん@お腹いっぱい2026.10.27(Tue)

This is description

「この体操で五十肩が一撃で良くなる」
そんな動画を見て試したのに、その夜は痛くて眠れなかった。
コメント欄の人は良くなったのに、なぜ私だけ?

同じ「五十肩」でも、肩の中で起きている痛みの原因は人によって違います。
そして同じ原因でも、今どの時期かによって合う運動は変わります。
15年間、肩の患者さんを多く診る整形外科クリニックでリハビリをしてきた理学療法士が、「体操で良くならなかった理由」をお話しします。

▼ チャプター
00:00 オープニング
00:10 なぜ私だけ悪くなった?
01:47 自己紹介
02:20 01 原因は、同じ?
03:29 02 今、どの時期?
06:18 03 その「硬さ」は何?
07:59 04 じゃあ、どうする?
11:12 今日のまとめ

▼ この動画でわかること
・「五十肩」とひとくくりにできない、肩の痛みのいろいろな原因
・炎症期・拘縮期・寛解期と、カレンダー通りに進まない実際の経過
・筋肉の硬さと「関節包」の硬さの違い
・体操を一度立ち止まった方がいいサイン

▼ ご注意
この動画は一般的な情報をお伝えするもので、診断や治療に代わるものではありません。
強い痛みやしびれがある、夜も眠れないほど痛い、急に腕が上がらなくなったなどの場合は、医療機関を受診してください。

▼ RENAVI(リナビ)
理学療法士のりなびが、肩のことで困っている方へ向けて配信しています。
チャンネル登録をして、次の動画もぜひ見てください。

Music: Epidemic Sound

#五十肩 #肩の痛み #理学療法士

8:名無しさん@お腹いっぱい2026.10.27(Tue)

>>7 おつおつ

9:名無しさん@お腹いっぱい2026.10.27(Tue)

>>7 おつかれ。いつもありがと

10:名無しさん@お腹いっぱい2026.10.27(Tue)

>>7 ありがとう



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