【五十肩が驚くほど消えます】鎖骨をほどく。って動画が話題らしいぞ
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高評価61wwwww
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
1回見たら満足しちゃったなあ
なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：2018
高評価：61
低評価：
投稿日：03/08 07:00
ちな03/08 07:00時点での情報ねwww
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五十肩は鎖骨の動きを出してください。肩を180°挙げる動きのうち、約3分の1は鎖骨と肩甲骨の動きが担っています。鎖骨が動かないと、五十肩の激痛や可動域制限を悪化させます。このメニューで鎖骨の筋肉を緩めることは、肩の「動かせる限界値」を引き上げるために不可欠です。 肩の「動かせるスイッチ」は鎖骨にあります。まずは優しく、詰まりを流していきましょう！
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
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本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
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