【五十肩の治し方】夜寝る時に痛い五十肩を改善する方法って動画が話題らしいぞ
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投稿したのが06/22 07:00で6も再生されてるってすごいな
この動画消されないよな？
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
1回見たら満足しちゃったなあ
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夜の肩の痛みを改善する解決策の１つ目は寝るポジションを見直すということになります。五十肩で夜に痛みが起こる場合には、寝方によって炎症が起こっている組織が緊張状態になっている可能性があります。すごく痛い場所が常に伸ばされている状態になります。
【肩の可動域改善動画】
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。
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【免責事項】
本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
2. サービスの効果には個人差があります。運動指導や生活アドバイスはご自身の健康状態を考慮した上で実施し、体調悪化時は直ちに中止して医師に相談してください。
『お仕事関係の連絡はこちらから』
minamiodori.2tyome@gmail.com
0:00 冒頭
1:09 【改善策の１つ目】
3:33 【改善策の２つ目】
4:21 【改善策の３つ目】
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ