【五十肩を治す】簡単に座りながら出来る五十肩セルフマッサージ！肩が上がらずに困っている人は今すぐやって！

【五十肩を治す】簡単に座りながら出来る五十肩セルフマッサージ！肩が上がらずに困っている人は今すぐやって！って動画が話題らしいぞ

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Body Change Channel　YOHEI TAKAHASHI死亡フラグか・・・？

Body Change Channel　YOHEI TAKAHASHIの動画は良作が多いな

わんこおつ

五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

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こんにちわ！"BodyChange"代表 高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師

肩こり・腰痛・膝痛など改善するエクササイズ・ストレッチ・マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！

2分のちょいトレで運動習慣を

運動にはカラダが鍛えられるだけではなく、

「ストレス軽減、気分の落ち込み」を防ぐ

などの「心への効果」も見込まれます。

運動する時間がない方、運動したいけどガチなのは無理な方、

運動する習慣がない方にこそ、「2分のちょいトレ」を。

一週間に2~3本程度の更新頻度を目指しています。

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"痛みや健康上の不安がある場合は、専門機関にご相談を"
動画内のコンテンツでの怪我については責任は負えませんので、どうかご無理はせず各自のご判断で行なってください。

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>>7 ありがとう

>>7 おつおつ

>>7 おつかれ。いつもありがと