【五十肩を治す体操】筋肉のロックを外す魔法の体操。って動画が話題らしいぞ
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最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
投稿したのが11/08 10:00で3097も再生されてるってすごいな
わんこおつ
【五十肩を自分で治す】Reha fit studio 高橋 陽平死亡フラグか・・・？
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肩が固まって動かない五十肩、実は筋肉のロックが関係しています。肩に痛みが出ると脳が体を守ろうとして、無意識に筋肉を緊張させる防御性収縮が起きます。これが続くと、肩の袋や筋肉が酸素不足になって痛みが増すという痛みの悪循環に陥ります。今から筋肉のロックを解除して五十肩を解消していきましょう。
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。
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【免責事項】
本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
2. サービスの効果には個人差があります。運動指導や生活アドバイスはご自身の健康状態を考慮した上で実施し、体調悪化時は直ちに中止して医師に相談してください。
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ