【五十肩を自分で治す】筋膜ストレッチで解消！って動画が話題らしいぞ
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この動画消されないよな？
なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：08/03 07:00
ちな08/03 07:00時点での情報ねwww
強引に行ったｗ
わんこおつ
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今日は五十肩改善に有効な筋膜ストレッチを一緒に行っていきたいと思います。メニューを行っている際に説明を入れていきますのでまずは行っていきましょう。
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。
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【免責事項】
本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
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0:00 冒頭
1:45 【五十肩筋膜ストレッチ】
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ