【五十肩・四十肩のセルフケア】腕が上がらない！背中に手がまわらない！そんな時は痛みのない動きで可動域を改善しましょうって動画が話題らしいぞ
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五十肩で【五十肩・四十肩のセルフケア】腕が上がらない！背中に手がまわらない！そんな時は痛みのない動きで可動域を改善しましょう出てくると思わなかったわ
この動画消されないよな？
強引に行ったｗ
低評価wwwww
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病気の基礎知識：五十肩/肩関節周囲炎/粘着性肩関節包炎
◆もくじ◆
00:00 五十肩のセルフケア
01:16 腕があがらない/外転のセルフケア
06:32 背中に手がまわらない/内旋+伸展のセルフケア
09:03 動かして筋膜をほぐす
11:40 五十肩と関節包の関係▼関連動画
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2002年 カイロプラクティックの専門学校を卒業
2002年 全国規模の整体リラクゼーションサロンに勤務
2007年 札幌市厚別区の新さっぽろ駅近くで「リセット整体まるたけ」を開業
2012年 店舗拡充のためJR厚別駅近くの現店舗に移転#五十肩
#四十肩
#肩関節周囲炎
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