【五十肩・肩こり改善】1分間こぶしで肋骨をこするだけの”肋骨ほぐし”のやり方解説【１分間セルフケア♯17】って動画が話題らしいぞ
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低評価wwwww
1回見たら満足しちゃったなあ
投稿したのが07/06 09:00で1も再生されてるってすごいな
なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：1
高評価：0
低評価：
投稿日：07/06 09:00
ちな07/06 09:00時点での情報ねwww
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トレーナー歴25年・延べ1.2万人指導。
2018年、千葉市稲毛区に少人数制のジム「トラストフィットネス」をオープン。
現在も、ジム経営を行いながらトレーナーとして会員様への指導も行う。当チャンネルでは、40代以上の方がいつまでも心身ともに元気で健康でいられるように、「運動」「栄養」「睡眠」「メンタル」などの観点から、有益な情報を発信しております。
【運営者プロフィール】
倉世古 裕也（1982年生まれ）
三重県伊勢市出身
全国展開の大手クラブにてトレーナー、店舗支配人、経営幹部を歴任。
35歳で独立し、千葉市稲毛区にセミパーソナルジム「トラストフィットネス」をオープン。
指導の傍ら、Youtubeや電子書籍を通じて正しい健康知識の啓蒙にも注力。
📖主な著書
・「最後のダイエットをはじめる前に絶対読む本」💻トラストフィットネス公式HP
https://yipho.hp.peraichi.com🎥トラストフィットネス公式Youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/@trustfitness1📲ご質問、ご相談はこちらのLINEからどうぞ↓
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トラストフィットネスHP：https://yipho.hp.peraichi.com
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ