【五十肩・腰痛】3分で原因筋をユルユルにする方法って動画が話題らしいぞ
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五十肩で検索したら上の方出てきた
むらかみたいらの動画は良作が多いな
1回見たら満足しちゃったなあ
わんこおつ
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この治療でいいんだろうか?この痛みは一生続くのだろうか?そんな不安を持つ医療従事者や患者さんに役立つノウハウをお伝えしていきます。
村上 平(むらかみ たいら)です。前回に続き、五十肩と腰痛を併発している人についてお話しします。
今回は治療、特に過緊張状態の筋肉に対する治療です。どこを治療するかというと、大胸筋・小胸筋・上腕二頭筋(長頭)です。
この3つは猫背や巻き肩姿勢を改善するために非常に重要です。たった3分で緩むので、臨床で使えること間違いなし!
ぜひ参考にしてみてください。【チャンネル登録】
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【治療院HP】
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【メールアドレス】
seitai.shisui@gmail.com■岡山県倉敷市出身
■慢性腰痛専門整体院紫翠-SHISUI- 院長
■リハビリ専門の国立病院で理学療法士として5年間勤務
■主に痛みをとるための運動方法や体の使い方をシェアご相談や質問に関してはInstagramからDMを送ってください。
#岡山 #整体 #腰痛
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