【五十肩初期的運動治療（下）】#五十肩 #居家運動 #肩膀痛 #手術善其事 #張允亮醫師って動画が話題らしいぞ
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強引に行ったｗ
最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
おつおつ
いまきた 説明文ないの？
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►訂閱 手術善其事：https://presurg.cc/Taxo2K五十肩的治療方法有很多，重點是要從源頭先了解肩關節沾黏原因，對症下藥與治療才有望康復。保守治療方法有很多種，經醫師評估後可互相搭配使用，包含：
● 藥物治療：消炎止痛藥及類固醇關節注射，會有局部療效。
● 居家運動：如鐘擺運動、上肢爬牆及毛巾運動。適當的運動可以幫助關節分泌滑囊液，增加關節的潤滑度，等同幫卡卡的關節上「潤滑油」而加速修復。
● 物理治療：如超音波、短波等熱療來減輕疼痛。超音波及短波的深度大概是3-5公分，可以達到肩關節囊，超音波通常用來治療範圍較小的特定組織，治療時間約3-5分鐘，短波則可以做到15-20分鐘，但如果患者體內有金屬植入物（比如人工關節）、電子植入物（如心臟節律器）則不適用。
● 徒手治療（關節授動術）：由物理治療師、復健科醫師執行關節鬆動術，患者需接受全身麻醉，讓醫療人員將沾黏的組織緩慢扳開，放鬆關節囊和疤痕組織，以增加肩膀活動範圍，過程約10-20分鐘，術後一週可有明顯改善，但仍須接受6週到3個月的復健治療。徒手治療的風險為：肱骨骨折、關節唇盂撕裂傷、腋神經損傷、旋轉肌袖損傷等，雖然發生機率低，患者仍須與醫師詳細討論。#五十肩 #五十肩運動治療 #張允亮醫師 #肩關節囊鬆動術 #內視鏡手術
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