【五十肩初期的運動治療(下)】#五十肩 #居家運動 #肩膀痛 #手術善其事 #張允亮醫師

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1:名無しさん@お腹いっぱい2024.08.08(Thu)

【五十肩初期的運動治療(下)】#五十肩 #居家運動 #肩膀痛 #手術善其事 #張允亮醫師って動画が話題らしいぞ

2:名無しさん@お腹いっぱい2024.08.08(Thu)

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3:名無しさん@お腹いっぱい2024.08.08(Thu)

強引に行ったw

4:名無しさん@お腹いっぱい2024.08.08(Thu)

最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな

5:名無しさん@お腹いっぱい2024.08.08(Thu)

おつおつ

6:名無しさん@お腹いっぱい2024.08.08(Thu)

いまきた 説明文ないの?

7:名無しさん@お腹いっぱい2024.08.08(Thu)

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五十肩的治療方法有很多,重點是要從源頭先了解肩關節沾黏原因,對症下藥與治療才有望康復。保守治療方法有很多種,經醫師評估後可互相搭配使用,包含:

● 藥物治療:消炎止痛藥及類固醇關節注射,會有局部療效。
● 居家運動:如鐘擺運動、上肢爬牆及毛巾運動。適當的運動可以幫助關節分泌滑囊液,增加關節的潤滑度,等同幫卡卡的關節上「潤滑油」而加速修復。
● 物理治療:如超音波、短波等熱療來減輕疼痛。超音波及短波的深度大概是3-5公分,可以達到肩關節囊,超音波通常用來治療範圍較小的特定組織,治療時間約3-5分鐘,短波則可以做到15-20分鐘,但如果患者體內有金屬植入物(比如人工關節)、電子植入物(如心臟節律器)則不適用。
● 徒手治療(關節授動術):由物理治療師、復健科醫師執行關節鬆動術,患者需接受全身麻醉,讓醫療人員將沾黏的組織緩慢扳開,放鬆關節囊和疤痕組織,以增加肩膀活動範圍,過程約10-20分鐘,術後一週可有明顯改善,但仍須接受6週到3個月的復健治療。徒手治療的風險為:肱骨骨折、關節唇盂撕裂傷、腋神經損傷、旋轉肌袖損傷等,雖然發生機率低,患者仍須與醫師詳細討論。

#五十肩 #五十肩運動治療 #張允亮醫師 #肩關節囊鬆動術 #內視鏡手術

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8:名無しさん@お腹いっぱい2024.08.08(Thu)

>>7 ありがとう

9:名無しさん@お腹いっぱい2024.08.08(Thu)

>>7 おつかれ。いつもありがと

10:名無しさん@お腹いっぱい2024.08.08(Thu)

>>7 おつおつ



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