【五十肩必見】肩甲骨周り筋膜リリース‼️#shorts #鍼灸 #五十肩って動画が話題らしいぞ
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わんこおつ
なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：298
高評価：1
低評価：
投稿日：08/10 05:16
ちな08/10 05:16時点での情報ねwww
1回見たら満足しちゃったなあ
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
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🥋空手家鍼灸師🪡の肩甲骨周り本気の筋膜リリース💪
五十肩でも大丈夫🙆♀️その痛み諦めないで‼️肩こりが指圧やマッサージでは全然良くならない..
グルグルストレッチしたところでスッキリしないそれはSO‼️なぜなら、
肩関節を安定させる筋肉は主に４つ
1:棘下筋
2:棘上筋
3:小円筋
4:肩甲下筋
このうち、2,3,4は深層筋と言われていて、深いとこにあります。
ちなみに、肩甲骨が張り付く原因の筋肉「肩甲下筋」は肩甲骨の真裏についてるから指圧では絶対届きません。
肩甲骨をハンマーで割る😵？！
蟹の甲羅みたいに剥がして蟹味噌ゲット!!🦀
みたいにはいきません笑肩甲骨の隙間に指入れる？！
そこまで肩甲骨動くなら、肩こりや五十肩ではそもそもありません。凝り固まって張り付いてるのに
ストレッチでグルグル回しても、可動域は広がりません。
むしろその状態でヨガやピラティスなど始めたら痛めるかも😓腕が後ろに回りますか？
バンザイ🙌ができなくなって５年放置してます。
リハビリ1年通ってますが何も良くならない。。
という方たくさんいらっしゃいます。なぜこれが言えるのか
私が肩関節の鍵盤損傷してるので
痛い気持ちがよく分かります‼️🥋
自分の肩を治したくて肩周りの施術を研究してまいりました。
そして辿り着きました。【極】肩凝り改善へだからこそお任せください🤗
施術が終わった感想は「腕付け替えたみたい✨」と言われます笑せっかくピラティスやヨガやるならコリを無くしてからがオススメ☺️
筋肉がほぐれて柔らかくなり可動域が上がりますよ🎵
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09:00-21:00（最終受付19:00）
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《アクセス》
小田急江ノ島線 東林間駅／西口より徒歩2分
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