【五十肩新事実！？】石灰化予防の30-30ルールって何？って動画が話題らしいぞ
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五十肩で検索したら上の方出てきた
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
この動画消されないよな？
低評価wwwww
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#石灰化 #五十肩 #デスクワーク
石灰化でお悩みの方へ今回の動画を撮影しました。ぜひ気になることがあったらコメントお待ちしております♪
0:00 オープニング
0:35 デスクワークの人の方が石灰化になる！？原因は？
2:21 あるある「石灰化の患者さん」について
3:03 石灰化セルフチェック
4:00 石灰化予防エクササイズ
30-30ルール
ボトルストレッチ
4:57 デスク周りの環境設定
5:53 まとめより詳しく読みたい方はブログも⇩
2025年6月にクリニックを退職、今はREHA STUDIO Gen-ekiで現役寿命を延伸するという理念のもと、育てていただいた神田で独立しています。
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ますます便利になりました。
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ