【五十肩11日目】アブローラー(立ちコロ)できるまで回復しました😭

【五十肩11日目】アブローラー(立ちコロ)できるまで回復しました😭って動画が話題らしいぞ

This movie

1回見たら満足しちゃったなあ

この動画消されないよな？

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

五十肩、伊藤俊輔筋トレチャンネルの動画は良作が多いな

This is description

【五十肩】
五十肩になってからアブローラーは膝コロで我慢してたんですが、今日調子良かったので立ちコロやってみました。
やっぱり多少影響はあるのか全力は出せませんでしたが、それでも立ちコロできたのは嬉しかったです。

もう少し回復してきたら立ちコロは負荷を気にせずできるかも。

#五十肩
#四十肩
#五十肩からの脱却
#四十肩からの脱却
#アブローラー
#立ちコロ
#リハビリ
#お家トレーニング
#宅トレ
#伊藤俊輔

>>7 おつおつ

>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 ありがとう