【更年期 五十肩 】コレで安心！五十肩を解消する方法

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五十肩で【更年期 五十肩 】コレで安心！五十肩を解消する方法出てくると思わなかったわ

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【四十肩・五十肩】

突然やってくる、肩の痛み！

◆　挙げると痛い
◆　後ろに回すと痛い
◆　指先に力が入らない

痛い！痛い！！痛い！！！

肩の関節が硬くなり
スムーズに動かなくなる事で
痛みが生じてきます

動かさないでいると
肩周りの関節が
石灰化してしまいます

ツボを押しながら
肩関節を動かしていきましょう

自分に合った、
セルフケア法を見つけて
【楽しく、美しい更年期】
を過ごしていきましょうネ！！

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>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 ありがとう

>>7 おつおつ