【李嘉的樂齡生活】肩頸痠痛肩關節卡卡？小心○○○症候群找上你！雙手無法高舉竟然不是五十肩？│933樂活網路台

【李嘉的樂齡生活】肩頸痠痛肩關節卡卡？小心○○○症候群找上你！雙手無法高舉竟然不是五十肩？│933樂活網路台って動画が話題らしいぞ

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最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

いまきた　説明文ないの？

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#手痛#肩膀痛#肩頸痠痛#肩關節卡#五十肩#肩頸放鬆#肩夾擠症候群#物理治療#駝背#徐珩翔
肩關節卡卡肩頸痠痛？雙手舉不起來你以為你得了五十肩！錯！你很有可能是罹患○○○症候群了！習慣不良，彎腰駝背，坐姿不正導致核心肌群發力不足都是惡性循環的主因！本集節目邀請到物理治療師徐珩翔來教大家改善肩頸卡卡並教大家舒緩放鬆肩頸關節的簡單運動！

專訪│光合物理治療所院長 徐珩翔
播出時間│早上10:00-11:30

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0:00 精采預告
0:49 甚麼是○○○症候群？
1:18 簡單檢測○○○症候群
1:39 舉手時肩膀痛該怎麼辦？肩頸放鬆運動示範
5:11 鎖骨與肩胛骨與上背骨有一支肌肉叫棘上肌是造成肩頸痛的主因？
7:10 駝背和核心發力不足是是惡性循環的主因
8:18 開車時的標準姿勢是？

>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 おつおつ

>>7 ありがとう