【精華】肩膀痛就是五十肩？教你7動作自我測試！ft.潘健理 ｜下班經濟學って動画が話題らしいぞ
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五十肩で【精華】肩膀痛就是五十肩？教你7動作自我測試！ft.潘健理 ｜下班經濟學出てくると思わなかったわ
最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
おつおつ
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#運動 #復健 #痛
你知道有方法是不吃藥、不開刀也能拯救肩頸痠痛嗎？今天邀請到復健、疼痛專科醫師潘健理來告訴大家，復健科醫師都在做的筋膜保養運動是什麼？一起來看看！00:00 貼布貼到洗腎？打類固醇不好？名醫一次解析！
01:18 肩膀痛就是五十肩？名醫教你7動作自我測試！
03:04 解凍007運動
03:44 不藏私傳授！ 疼痛科醫師都在做的筋膜保養！
04:17 鐵達尼號 拉開筋膜
04:55 復健不好怎麼辦？ 醫曝3類代謝問題影響疼痛！完整正片：https://youtu.be/YXPeTK4-ZAs?si=ttA2KvR-9U0Ei9tm
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ