【肩痛い人やってみて】#五十肩 #50肩 #四十肩 #40代 #肩こり予防 #骨盤矯正 #猫背改善 #首こり解消 #高崎整体 #整体マッサージ #整体師が教えるストレッチ #整体師が教えるストレッチって動画が話題らしいぞ
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おつおつ
ゆはら整体院 高崎市の動画は良作が多いな
低評価wwwww
最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
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五十肩でお悩みの方、ぜひ試してみてください！🔥
腕が上がらない、後ろに手が回らない、肩を動かすと痛い…。
そんな五十肩の症状で悩んでいませんか？
五十肩は、肩関節周囲の炎症や関節包の硬さなどが関係しており、痛みの程度や時期によって適切な対応が異なります。
また、肩甲骨や胸郭の動き、周囲の筋肉の働きも重要です。
今回は、自宅でも簡単にできる五十肩セルフケアをご紹介します！
無理のない範囲で、ぜひ試してみてください😊
※強い痛みがある場合や、動かすことで症状が悪化する場合は中止してください。
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【群馬県高崎市｜ゆはら整体院】
当院では、痛みのある場所だけでなく、全身の筋肉や関節の動き、身体の使い方を確認し、不調に関係する要因を探していきます。
✅ 四十肩・五十肩
✅ 慢性的な腰痛
✅ 坐骨神経痛
✅ 首こり・肩こり
✅ 頭痛
✅ 膝の痛み長年のお悩みも、ぜひ一度ご相談ください。
📍群馬県高崎市
🔸完全予約制
🔸ご予約・お問い合わせは公式LINEから🟢 公式LINE
https://lin.ee/uh6Khgf🌐 ホームページ
https://www.instagram.com/yuhara_seitai/セルフケアや身体に関する情報を発信しています！
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ