【走VLOG】五十肩を笑う者は四十肩に泣いていた【タコス】って動画が話題らしいぞ
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五十肩で2とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
強引に行ったｗ
おつおつ
五十肩で【走VLOG】五十肩を笑う者は四十肩に泣いていた【タコス】出てくると思わなかったわ
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コメント返信コーナー
牧野さん
彩ちゃん
以上2名宛いよいよ京都マラソン直前
大雪にも負けず、仕上がり良好懸念していた四十肩も何とか痛みのピークは過ぎて、ハイタッチゾーンが楽しめそう
読売犬山ハーフマラソンの応援スポットも決めました
犬山ハーフまでもうVLOG動画は出せないので、ここでのお知らせとなりました3月1日土曜 各務原パノラマトレイルラン30km
5月11日日曜 ふどうの森トレイル22km
以上にエントリー追加です【練習メニューの基本】
小出義雄さんの著書
30キロ過ぎで一番速く走るマラソン:サブ4・サブ3を達成する練習法【出場予定】
2024
金沢マラソン Eブロック ネット3時間44分
松本マラソン Bブロック ネット3時間27分
奈良マラソン Dブロック ネット3時間26分
みえ松阪マラソン Cブロック ネット3時間26分2025
京都マラソン Aブロック
各務原パノラマトレイルラン 30キロ
ふくい桜マラソン
長野マラソン
ふどうの森トレイル22キロ
飛騨高山ウルトラマラソン100キロ【腕時計を着けないランニング】2023年4月24日から
サブ3.5達成後、GPSウォッチを着けないことで、数字に縛られず景色と感覚に集中して自由な走りを追求します
自己ベスト更新への探求心から、スピードや距離に限界を設けないことでさらなる成長を図ります【扁平足改善チャレンジ】2023年9月7日から
子どもの頃から扁平足でした
ランニングで痛みが出るのも結局は扁平足が原因だと実感しました
扁平足の改善に向けて日々取り組んで足裏のアーチ形成を目指し、健全なランニング生活を送りたいです
その奮闘や経過も随時ご報告していきます#マラソン
>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ