【超簡単】五十肩を乗り越える!🔥回復期のストレッチ🌷再発防止にも効果的🌟

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1:名無しさん@お腹いっぱい2025.04.27(Sun)

【超簡単】五十肩を乗り越える!🔥回復期のストレッチ🌷再発防止にも効果的🌟って動画が話題らしいぞ

2:名無しさん@お腹いっぱい2025.04.27(Sun)

This movie

3:名無しさん@お腹いっぱい2025.04.27(Sun)

高評価1wwwww

4:名無しさん@お腹いっぱい2025.04.27(Sun)

1回見たら満足しちゃったなあ

5:名無しさん@お腹いっぱい2025.04.27(Sun)

【そよふわ日和。】風がそっと抜けるように、ふわっと整う心と体の動画は良作が多いな

6:名無しさん@お腹いっぱい2025.04.27(Sun)

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

7:名無しさん@お腹いっぱい2025.04.27(Sun)

This is description

「五十肩の痛みが落ち着いてきたけれど、動かすとまだ痛い…」
そんな回復期におすすめの、無理なくできる簡単ストレッチ3選をお届けします!

● 回復期の痛みへの対処法
● 肩の可動域を広げるストレッチ3つ
● 再発を防ぐためのコツ

痛みを悪化させず、じんわり肩をほぐす方法を一緒にやっていきましょう。

🌟続ければ必ず体は応えてくれます。
焦らず、コツコツとセルフケアしていきましょう✨

【おすすめ関連動画】
▶︎マジで痛すぎる五十肩💦私はこうして完治しました!!😊✨

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8:名無しさん@お腹いっぱい2025.04.27(Sun)

>>7 おつかれ。いつもありがと

9:名無しさん@お腹いっぱい2025.04.27(Sun)

>>7 ありがとう

10:名無しさん@お腹いっぱい2025.04.27(Sun)

>>7 おつおつ



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