1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.02(Mon)
【4分】腕が上がらない悩みを解決！四十肩・五十肩の痛みを和らげる内旋筋リリースって動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.02(Mon)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.02(Mon)
おつおつ
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.02(Mon)
高評価0wwwww
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.02(Mon)
いまきた 説明文ないの？
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.02(Mon)
1回見たら満足しちゃったなあ
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.02(Mon)
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今回は「〇〇（筋肉名や部位）」をほぐすことで、「〇〇（痛みの症状）」を解消する〇〇をご紹介します。
理学療法士のPT山田です。リハビリ現場の知識を活かし、生涯現役の体づくりをサポートします。※痛みを感じた場合はすぐに中止してください。
※持病がある方は必ず医師にご相談の上行ってください。
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中高齢から増える関節痛や姿勢不良、それらに伴う体の不調をセルフケアで一緒に改善していきましょう
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8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.02(Mon)
>>7 おつかれ。いつもありがと
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.02(Mon)
>>7 ありがとう
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.02(Mon)
>>7 おつおつ