1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
【7分】四十肩・五十肩予防！首と肩のカンタン体操【理学療法士監修】って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
五十肩で検索したら上の方出てきた
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
低評価wwwww
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
日本語が理解できないバカが多いな
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
五十肩で【7分】四十肩・五十肩予防！首と肩のカンタン体操【理学療法士監修】出てくると思わなかったわ
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
This is description
スマホやテレビを長時間見ていたりすると、どうしても首や肩が固まりやすくなります。こうした状態が続くと、頭痛やめまい、姿勢の崩れにつながりやすく、四十肩、五十肩の原因にもなります。
今回は、肩甲骨周りをしっかり動かして、呼吸をしやすく、日常生活をラクにすることを目的としています。
また、すべての体操が『座って』行うことができますので、足腰に不安のある方でも気軽に行うことができます。★タオルを使ってカンタン筋トレ★
★転倒予防には「回旋(かいせん)運動」★
★姿勢を安定させ、歩きを強くする★
【八王子山王病院公式ホームページ】
【リハビリテーション科】
【採用情報】
https://hachioji-sannou.or.jp/recruit/
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
>>7 おつおつ
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
>>7 おつかれ。いつもありがと
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
>>7 ありがとう