【99%の人が知らない】呼吸、体臭、髪、目、眠りまで。毎日の習慣が静かに壊す5つのサインと整え方

【99%の人が知らない】呼吸、体臭、髪、目、眠りまで。毎日の習慣が静かに壊す5つのサインと整え方って動画が話題らしいぞ

This movie

低評価wwwww

体臭で検索したら上の方出てきた

今日も元気に整える死亡フラグか・・・？

おつおつ

This is description

みなさん、こんにちは。今日の動画では、呼吸の浅さ、座り時間の長さ、体の匂い、髪の変化、目の疲れ、眠りの質まで、毎日の小さな習慣が静かに影響するポイントを、やさしく分かりやすくまとめました。たばこや加熱式の考え方、テレビ時間の整え方、食事でできる匂いケア、口臭の短期対策、40代以降に増えやすい匂いの仕組み、ストレスと抜け毛、夜の睡眠姿勢と目の負担、そして続けやすい改善のコツまで。無理に頑張らなくても、2週間の小さな積み重ねで体は変わり始めます。最後まで聴いて、あなたの生活に合う工夫を1つだけ選んでみてください。ご視聴ありがとうございます。参考になったら、ぜひ高評価ボタンをお願いします。これからも体をやさしく整える話を一緒に続けていけたら嬉しいので、チャンネル登録とフォローもぜひお願いします。👍✨🔔
0分から3分　呼吸を守るためのたばこ習慣の見直し
3分から6分　テレビ時間と座りっぱなしを減らす小さな工夫
6分から9分　食事で整える体臭ケアと緑茶習慣
9分から12分　口臭の短期対策と40代以降の匂いの仕組み
12分から15分　ストレス髪睡眠姿勢と目の負担を軽くする方法
#健康習慣 #体臭ケア #口臭対策 #睡眠改善 #目の疲れ

#高齢者の健康 #健康長寿 #シニアライフ

>>7 ありがとう

>>7 おつおつ

>>7 おつかれ。いつもありがと