ガチガチに凝り固まった四十肩・五十肩は１発で治るのか？って動画が話題らしいぞ
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1回見たら満足しちゃったなあ
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
おつおつ
五十肩でガチガチに凝り固まった四十肩・五十肩は１発で治るのか？出てくると思わなかったわ
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ガチガチに凝り固まった四十肩・五十肩は１発で治るのか？
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）のメカニズムは、肩の関節や周囲の軟部組織に炎症が起き、関節の動きが制限されることが原因といわれています。これによって、肩が硬くなり、痛みが生じるという状態が引き起こされます。詳しいメカニズムは以下の通りです。
肩の構造と炎症の発生
肩関節は、肩甲骨、上腕骨、鎖骨で構成されており、広い可動域を持つ関節です。しかし、動きが大きい分、周囲の筋肉や腱（ローテーターカフ）に負担がかかりやすく、年齢を重ねるとこれらが炎症を起こしやすくなります。
この炎症により、関節を包んでいる関節包という袋が硬くなり、可動域が著しく制限されます。
肩の動きが制限される理由
炎症や損傷が長引くと、組織が瘢痕化し、肩関節の動きがより制限されます。
特に、関節包や靱帯が硬化することで、肩の挙上や外旋といった基本的な動作が難しくなります。この状態を「凍結肩」とも呼び、肩がまるで凍りついたように動かなくなることが特徴です。
発症の経過と症状の段階
四十肩・五十肩は、一般的に以下の3つの段階を経て進行します。
炎症期: 肩の周囲が痛み、特に夜間に痛みが強くなる傾向があります。動かそうとすると鋭い痛みが走るため、肩の可動域が徐々に狭くなります。
凍結期: 肩の痛みはやや落ち着きますが、関節の動きが非常に制限される状態です。この期間は肩を自由に動かせなくなるため、日常生活に大きな支障が出ます。
回復期: 徐々に炎症が治まり、関節の動きが回復していきます。痛みも次第に軽減し、肩の機能が改善しますが、完治には長い時間がかかることもあります。
発症の原因
年齢による筋肉や腱の衰え、長時間の不良姿勢、使いすぎや運動不足が要因となり、肩周囲の血流が悪化し、炎症が引き起こされることがあります。また、糖尿病や甲状腺の異常といった内科的な疾患もリスク因子として関与していることが報告されています。
治療法
治療法は、痛みや可動域の制限を改善するために段階的に行われます。
薬物療法: 消炎鎮痛剤やステロイド注射で炎症を抑える。
理学療法: 温熱療法や超音波療法、そして可動域を徐々に回復させるためのストレッチやリハビリテーション。
運動療法: 痛みのない範囲で肩を動かす軽いエクササイズが重要です。
四十肩・五十肩は、発症してから完全に治癒するまでに1年から2年かかることが多いですが、適切な治療とケアを行うことで、回復を促進することが可能です。
四十肩や五十肩に苦しむ多くの女性が経験する「ガチガチに固まった肩」は、一般的に肩周りの筋肉が硬直し、筋機能が低下していると考えられています。
こうした場合、多くの人が筋肉をマッサージしたりストレッチを試みますが、実際には根本的な解決には至らないことが多いです。これは、問題の本質が筋肉そのものではなく、神経や骨格の問題にあるためです。
M式整体のアプローチは、筋肉ではなく神経と骨格に焦点を当て、根本的な原因を解決することを目指します。
筋肉をマッサージしても、一時的に動きが改善するだけで、機能低下を起こしている筋肉はかえって弱ってしまうことがあるのです。
これに対し、M式整体は神経に働きかけることで、自然治癒に近いプロセスを促進し、体が本来持つ自己修復能力を引き出すアプローチを取ります。
特に四十肩や五十肩の患者において重要なのが、「翼状肩甲」（ウィングドスキャプラ）に関連する筋肉と神経の関係です。翼状肩甲とは、肩甲骨が通常の位置から外れ、浮いてしまう状態を指します。
この状態は、肩甲骨を支える筋肉が適切に機能していない場合に発生しやすく、特にある筋の機能低下が大きな原因です。ある筋が適切に働かないと、肩甲骨の安定性が損なわれ、肩の動きが制限されてしまいます。
ある筋はある神経によって支配されています。この神経は、あるレベルから出ています。もしある神経が何らかの理由で機能低下を起こしてしまうと、ある筋が正常に働かなくなり、肩甲骨の動きが不安定になり、結果として肩の挙上が困難になるのです。
M式整体では、この神経に働きかけることで機能を回復させ、肩甲骨の安定性を取り戻すことを目指します。これにより、肩の可動域が改善し、ガチガチに固まった肩もスムーズに動くようになるのです。
このアプローチは、単に筋肉をほぐすのてはなく、神経と骨格の調整を行うことで、持続的な改善を促すものです。
動画に映っている症例では、1回の施術から1週間後に肩の可動域が著しく改善したことが確認されており、この逆説的なアプローチの可能性を示しています。
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう