ケトン体ダイエット中やファスティング中の体臭（ケトン臭）対策って動画が話題らしいぞ
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体臭でケトン体ダイエット中やファスティング中の体臭（ケトン臭）対策出てくると思わなかったわ
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
バナナ園TV のヘルシー断食ダイエット死亡フラグか・・・？
体臭で5とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
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ケトン体ダイエットや断食（ファスティング）で
ケトーシスになると独特の体臭が出る事があります。
この独特のケトン臭の対策方法です。チャンネル登録はこちら→https://bit.ly/2S3evFG
●自己紹介●
稲沢バナナ園の石田守と申します。気軽に「マモさん」と呼んでください♫遺伝子組換の関係の大学院に進学しておきながら、現在は長女誕生をきっかけによりよい食育を我が子にしてあげるために無農薬・自然栽培のバナナ園をはじめて今に至ります。詳しくはHP見てください
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エネルギー源がブドウ糖からケトン体に変わることにあります。ケトン体代謝（ケトーシス）になると
脂肪が燃焼されやすい体になりたい脂肪も落ちやすくなるのですが。特に体がまだケトーシスに慣れていない初期段階に置いて
独特の体臭になることがあります。
これはケトン体の一つのアセトンが出てきて
体臭や呼気から出てくるためです。急激にケトン代謝に変わっていくと特に出やすいことが多いですが
基本的には自然と体がなれていって体臭自体は落ち着いていきます。
これはデトックスが進むからかもしれません。この体臭の対策としては
１．タンパク質摂取量をへらす
２．炭水化物の量を少し増やす
３．ミントなどで誤魔化す
４．水分を多めに摂るなどがあります。
＜おすすめ動画＞
●ケトン体ダイエット●
【超簡単】ケトン体を最速で出す方法＝失敗しないケトジェニックダイエット＝
の急激にケトン体にもっていく方法よりも
体臭が気になる場合はゆるいケトン体ダイエットのほうが良い場合もありますので
試してみてください。ケトン体（ケトジェニック）ダイエット中にオススメの食べ物を完全解説
https://youtu.be/sxYNd7F6OZk
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https://youtu.be/qjXCuzorA54
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう