1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.02.18(Wed)
マッサージに行く前に見て！背中の張りは「ここ」が原因😱って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.02.18(Wed)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.02.18(Wed)
なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：600
高評価：5
低評価：
投稿日：02/17 23:54
ちな02/17 23:54時点での情報ねwww
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.02.18(Wed)
高評価5wwwww
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.02.18(Wed)
1回見たら満足しちゃったなあ
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.02.18(Wed)
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.02.18(Wed)
This is description
「背中が張るからマッサージ...」
ちょっと待って！それ、お金と時間のムダになってるかも💦💸実は、背中の張りの原因は「背中」じゃないんです。
背中はただ引っ張られている「被害者」😭
真犯人は...縮こまった【胸の筋肉】😈！体が前と後ろで「綱引き」をして、胸が勝っちゃってる状態なんです🧶
✅ 10秒で解決！壁ドンストレッチ
1️⃣ 壁に片手の手のひらをペタッ
2️⃣ 手の位置はそのままで、体を反対側にねじる
3️⃣ 胸が伸びて気持ちいいところでストップ
4️⃣ 深呼吸して10秒キープ💨これだけで、背中の張りが驚くほどラクになります✨
デスクワークの合間やトイレ休憩にやってみてね！試して気持ちよかったらコメントで「🔥」って教えてください！
忘れないように【保存】して毎日リセットしましょう🔖#五十肩 #肩の痛み #整体
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.02.18(Wed)
>>7 おつおつ
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.02.18(Wed)
>>7 ありがとう
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.02.18(Wed)
>>7 おつかれ。いつもありがと