不到五十歲就得五十肩?一天5分鐘肩胛骨後伸運動,肩膀痠痛say good-bye!

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1:名無しさん@お腹いっぱい2024.05.22(Wed)

不到五十歲就得五十肩?一天5分鐘肩胛骨後伸運動,肩膀痠痛say good-bye!って動画が話題らしいぞ

2:名無しさん@お腹いっぱい2024.05.22(Wed)

This movie

3:名無しさん@お腹いっぱい2024.05.22(Wed)

なんでこんなに伸びてんの?
再生回数:1
高評価:0
低評価:
投稿日:05/22 02:02

ちな05/22 02:02時点での情報ねwww

4:名無しさん@お腹いっぱい2024.05.22(Wed)

低評価wwwww

5:名無しさん@お腹いっぱい2024.05.22(Wed)

高評価0wwwww

6:名無しさん@お腹いっぱい2024.05.22(Wed)

知田出版の動画は良作が多いな

7:名無しさん@お腹いっぱい2024.05.22(Wed)

This is description

#肩夾擠症候群 #五十肩
造成肩膀痛的疾病很多,像是肌腱炎、滑囊炎、旋轉肌袖破裂、肩關節沾黏等等,都會出現活動時疼痛或角度受限的症狀,而其中很常見的成因就是肩夾擠的問題,又稱肩夾擠症候群。

這一類患者多半是手往上舉時到某些角度範圍內會出現疼痛的症狀(此現象稱為疼痛弧),那就可能是肩夾擠症候群的問題。

遠離肩夾擠症候群,肩膀動起來~

動作示範:新世紀中醫診所 周子為醫師
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8:名無しさん@お腹いっぱい2024.05.22(Wed)

>>7 おつかれ。いつもありがと

9:名無しさん@お腹いっぱい2024.05.22(Wed)

>>7 ありがとう

10:名無しさん@お腹いっぱい2024.05.22(Wed)

>>7 おつおつ



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