五十肩が消える。とにかく手を伸ばしてください。って動画が話題らしいぞ
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この動画消されないよな？
五十肩で五十肩が消える。とにかく手を伸ばしてください。出てくると思わなかったわ
低評価wwwww
強引に行ったｗ
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手首の硬さは筋肉を包む筋膜と呼ばれる膜を通じて肩の筋肉（上腕二頭筋など）を引っ張り、肩の動きの制限を引き起こします。 このストレッチで手首の柔軟性を取り戻すと、肩関節への牽引ストレスが軽減し、動きがスムーズになります。 まずは末梢の「ブレーキ」を外すことで、肩本来の動きを呼び起こす準備を整えるのがこのメニューの狙いです。柔軟性を取り戻していきましょう。
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。
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本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
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