1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
五十肩で腕上げにくいひとはこれやってみて！ #富山県 #滑川市 #ストレッチ #五十肩 #四十肩 #けあろこ接骨院って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
この動画消されないよな？
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：4
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低評価：
投稿日：07/24 09:42
ちな07/24 09:42時点での情報ねwww
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
1回見たら満足しちゃったなあ
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
けあろこ接骨院の動画は良作が多いな
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
This is description
四十肩・五十肩向けストレッチをご紹介します！
肩甲骨まわりの筋肉をほぐし、柔軟性を高めていきましょう！
①片腕を後ろに回し、背中に手を当てる
②もう一方の手で背中に回した手の肘や手首をつかむ
③そのままゆっくり内側へ引っ張る→戻す
これを3回繰り返す肩甲骨を背骨に寄せるようなイメージです。
痛みのない範囲でおこなってください✨
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けあろこ接骨院
□住所
〒936-0056
富山県滑川市田中新町97
076-456-2127
□営業時間
月・火・水・金・土
9:30〜20:00
日・祝
9:30〜12:30
お休み
木曜・日曜午後・祝日午後
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ご来院予約は、
DM,LINE,お電話から
お取りできます✨
076-456-2127
ご来院お待ちしてます😊#けあろこ接骨院
#滑川市
#富山県
#五十肩
#ストレッチ
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
>>7 おつおつ
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
>>7 ありがとう
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.24(Fri)
>>7 おつかれ。いつもありがと