五十肩と肩こりの判別テスト【解消法と治し方が全然違う】って動画が話題らしいぞ
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おつおつ
最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
投稿したのが01/03 09:32で187も再生されてるってすごいな
五十肩で3とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
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整形外科医 歌島大輔 -スポーツメンタルドクター-の今回は五十肩と肩こりの判別テスト【解消法と治し方が全然違う】をお届けします。
【目次】
0:00 オープニング
1:30 五十肩と肩こりの判別テスト 第3位 一番痛い部位テスト
2:34 五十肩と肩こりの判別テスト 第2位 痛い動きテスト
3:23 五十肩と肩こりの判別テスト 第1位 可動域テスト
4:35 とても大切なポイント
5:30 今回のアクションプランこのチャンネルでは肩とスポーツ傷害を得意とする整形外科医が
医学的な知識を噛み砕いて、お伝えしています。
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7つのルールとは･･･
1.医師は肩の正解を教えてはくれない
2.病名は正解にはなり得ない
3.手術するのが正解か、手術しないのが正解か･･･を決めるモノ
4.肩は動かすのが正解か、安静にしたほうが正解か･･･を決めるもの
5.痛みがあると間違いで、痛みがないと正解…ということでさえも怪しい理由
6.正解を導き出せるのは自分しかいない
7.どんな状態でも肩の正解しかなくなる方法●「リハビリがうまくいく人、いかない人」
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【歌島大輔のプロフィール】
https://utashima.com/profile-growth/
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ