五十肩別再硬拉！醫警告：亂甩手恐肌腱撕裂、一半的人根本不會好？｜肩膀痛到睡不著？真正原因曝光｜疼痛職人診所 徐子恆院長【#健康大錢線 | 錢怡君】2026.5.29 @love52healthって動画が話題らしいぞ
This movie
52健康💖我愛健康の動画は良作が多いな
強引に行ったｗ
最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
五十肩で検索したら上の方出てきた
This is description
🎙️主持：錢怡君
🎙️來賓：疼痛職人診所院長 徐子恆醫師🎯內容重點
五十肩真的會自己好嗎？
疼痛職人診所院長 徐子恆醫師分享，
臨床上確實有部分患者，
肩膀會隨時間慢慢「解凍」，活動度逐漸恢復。
但問題是——
很多人即使恢復活動，仍可能留下長期後遺症。00:00 ▶ 本集精華
00:33 ▶ 手舉不起來就是五十肩？
01:08 ▶ 更年期女性是高風險群！
02:35 ▶ 扣內衣、曬衣服做不到？
03:29 ▶ ３動作30秒自測五十肩！
05:39 ▶ 甩手拉開五十肩？不建議
07:07 ▶ 身體發炎是五十肩元凶！
08:06 ▶ 關節卡卡？沾黏、發炎真相
09:11 ▶ 五十肩會自己好？醫解迷思
10:52 ▶ 難纏五十肩！最怕頑固型
14:14 ▶ 比生孩子痛？半夜最折磨
15:14 ▶ 拉筋復健！時間對最關鍵
18:20 ▶ 最新「擴張鬆動術」曝光
20:04 ▶ 擺脫「五十肩」遠離疼痛
21:14 ▶ 天天拉筋！防五十肩復發
21:54 ▶ 五十肩真的會連鎖發作？
22:26 ▶ 警告：睡覺會痛別硬拉！
23:28 ▶ 角度越拉越差？快看醫生
24:25 ▶ 等它好？４成會有後遺症
25:13 ▶ 不想吃藥？用對時機別怕
26:24 ▶ 醫師親授「無痛復健法」
28:57 ▶ 憂鬱、失眠？肩痛別再忍#五十肩 #肩膀痛 #肩周炎 #肩膀沾黏 #肩關節 #肩膀復健 #復健 #疼痛治療 #肩膀發炎 #物理治療 #徐子恆醫師 #錢怡君 #健康大錢線 #52健康 #我愛健康
>>7 おつおつ
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう