五十肩手臂抬不起，接5穴促血循解痛って動画が話題らしいぞ
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五十肩で五十肩手臂抬不起，接5穴促血循解痛出てくると思わなかったわ
投稿したのが04/24 08:33で2も再生されてるってすごいな
日本語が理解できないバカが多いな
低評価wwwww
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【中醫養生動畫解碼】「五十肩」又稱「冰凍肩」，是「黏連性肩關節囊炎」的俗稱，形成原因是肩關節囊及周圍軟組織之發炎、纖維化所導致肩關節疼痛及活動幅度受限之肩部疾患，其特質是愈怕痛、愈不敢活動，肩部就沾黏得更厲害，疼痛也就更加深。患者會有明顯的活動受限及疼痛造成舉手困難。
由於較容易發生於50歲左右的人，故稱作五十肩。不過久坐辦公室的上班族和長期做家務的家庭主婦，也都是五十肩的好發族群。得了五十肩，就像是身體背負着沉重負擔，手臂抬不起來，梳頭、穿衣都有困難。
穴位按摩可以有效促進血液循環，緩和五十肩所帶來的疼痛。每個穴位按壓約3-5分鐘，每按壓10秒鐘，休息5秒鐘。
一、肩髃穴：通利關節 治五十肩
位置：手臂外展或向前平伸時，肩峰前下方凹陷處。
功效：屬手陽明大腸經。有疏風活絡、調和氣血、理氣化痰、清泄陽明氣火、通利關節、祛邪解熱的功效。是治療五十肩的特效穴。還可治療肩臂疼痛、中風、偏癱、多汗症等。
二、曲池穴：疏通筋絡 緩解肩痛
位置：手肘彎曲，手外側肘橫紋末端處。
功效：屬手陽明大腸經。有疏通筋絡、緩解頭頸肩、利關節、祛風濕、調氣血的作用。可治療手臂腫痛、肘痛難屈伸、肘臂神經痛、肩胛神經痛等。
三、肩貞穴：清頭聰耳 通經活絡
位置：肩關節後下方，臂內收時，腋後紋頭上1寸處。
功效：屬手太陽小腸經。有清頭聰耳、通經活絡的功效。可治療肩胛疼痛、手臂痛不能舉、上肢麻木和五十肩、耳鳴、耳聾、齒疼等。
四、列缺穴：通經活絡 止咳平喘
位置：前臂橈側邊，橈骨莖突上方，腕橫紋上面1.5寸。
功效：屬手太陰肺經。有止咳平喘、通經活絡、利水通淋的功效。有助於治療頭部、項背部病證，肩痛到頸部、頭部時，可從列缺穴往肩的方向推按。
五、天宗穴：舒筋活絡 理氣消腫
位置：肩胛部，岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平。
功效：屬手太陽小腸經。有舒筋活絡、理氣消腫、解太陽經邪、宣胸脅氣滯的功效。可治療肩膀酸痛、五十肩、背痛、肩關節炎等，並能促進氣血運行，豐胸美乳，對預防乳腺增生效果很好。
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