五十肩的治療 維他命D3K2補充 增生注射肌腱韌帶 骨頭修復 關節內沾黏注射って動画が話題らしいぞ
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五十肩で検索したら上の方出てきた
わんこおつ
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
投稿したのが01/22 04:34で498も再生されてるってすごいな
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#五十肩治療重點：不是只消炎，是把 修復力救回來
① 先修復韌帶、肌腱，穩定關節，避免骨頭受損
肩膀的疼痛其實來自關節不穩 → 旋轉肌腱過度拉扯 → 反覆受傷。
因此第一步是把「支架」修回來：
✅ 修復韌帶、肌腱
✅ 提升穩定度
✅ 讓肩膀不再一直磨損骨頭與軟骨臨床上會搭配再生注射治療（例如韌帶肌腱修復型注射），讓局部進入正確修復流程，而不是一直停在發炎期。
② 促進骨頭與附著點修復：必要時可骨頭注射
很多五十肩患者會合併骨頭附著點發炎，甚至小範圍受損，這時候只有處理肌腱還不夠，可能需要進一步促進骨頭修復，包含必要時的骨頭注射治療。
但要強調：
👉 骨頭要修復，一定要有足夠的營養材料
特別是：維他命 D3 + K2（缺一不可）：這是骨頭修復的地基
再搭配 維他命 C + 鋅：幫助韌帶、肌腱修復，也提升免疫與抗發炎能力
③ 處理關節內沾黏! 關節內注射
大部分五十肩到後期，肩膀變得像卡住的鉸鏈。
此時可以透過關節內注射治療協助：✅ 減少關節內發炎
✅ 改善沾黏與滑動不良
✅ 配合正確的角度運動，打開滑膜囊空間! 活動度恢復更快最重要的一句話
五十肩之所以會一路沾黏，通常代表修復力不正常。
而修復力不正常，很多時候就是：營養失衡 + 組織缺乏修復材料。所以真正有效的治療是：
營養把材料補足 --注射啟動修復 + 正確運動把關節重新打開。上帝祝福您
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと