五十肩 最有效的預防及復健力量訓練 上課節選 適合跟練って動画が話題らしいぞ
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Oncloud9Fit 高兴的力量の動画は良作が多いな
いまきた 説明文ないの？
日本語が理解できないバカが多いな
五十肩で五十肩 最有效的預防及復健力量訓練 上課節選 適合跟練出てくると思わなかったわ
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歡迎來到我們的五十肩預防及復健力量訓練課。 這套訓練是最有效的預防及改善五十肩肩膀力量的方法，動作簡單易懂，由教練示範並詳細講解。本視頻節選自我們的課程，無需任何基礎，也不需要健身房裝備，只需兩個啞鈴和幾根阻力帶即可參與。你只需跟著練，全程無腦跟練即可。讓我們一起開始這段肩膀力量訓練之旅，幫助你擺脫五十肩的困擾！如果你覺得這個視頻對你有幫助，請點贊、留言並訂閱支持我們的頻道！
楊高興教练资格认证：
Coaching Credentials:
* ISSA Certified Strength and Conditioning Coach 国际运动科学协会认证力量与体能教练
* ISSA Certified Sports Nutritionist 国际运动科学协会认证运动营养师
* Swiss Trisutto Certified Elite Sports Coach 欧洲认证职业精英级运动教练
* Ironman Certified Sports Coach 美国铁人三项认证运动教练
* 8x Ironman Finisher 八次铁人三项完赛者
* Ironman World Championship Kona Finisher 铁人三项世界冠军竞标赛完赛者
* Founder & Head Coach at Oncloud9 Fitness & Nutrition 高兴的力量健身俱乐部创办人及首席教练
* Racing in marathon & triathlon since 2008; coaching athletes since 2017. 自2008年以来参与马拉松及铁人三项；自2017年以来担任教练培训运动员
ISSA Certified Sports Nutritionist & Strength Conditioning Coach. ISSA is the only sports certification association that accredited by U.S Dept of Education, ISSA has over 30yrs history and recognized by 70+ countries.
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと