他們透過氣功，改善五十肩、過敏、頻尿、手腳冰冷和失眠問題って動画が話題らしいぞ
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この動画消されないよな？
投稿したのが06/12 11:30で376も再生されてるってすごいな
白雁時尚氣功 BaiYinQigong死亡フラグか・・・？
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他們透過氣功，改善五十肩、過敏、頻尿、手腳冰冷和失眠問題
在現代生活中，許多人受到 #五十肩、#過敏、#頻尿、#手腳冰冷、#睡不著 等問題的困擾。這些症狀在中醫理論中常與 #體質失衡 有關，透過辨證論治可以找到根本原因並進行調理。而氣功作為中醫的重要組成部分，通過調整呼吸、姿勢和意念，能有效改善上述症狀。
五十肩，即肩周炎，主要表現為肩關節疼痛和活動受限。中醫認為，這是因為氣血不通，寒濕入侵所致。多見於「氣滯血瘀」或「寒濕痹阻」的體質。過敏體質常因肺氣虛弱，衛外不固所致，容易受到外邪侵襲。多見於「肺氣虛」或「脾虛濕盛」的體質。頻尿可能與腎氣不足、膀胱氣化不利有關，常見於「腎氣虛」或「膀胱失約」的體質。手腳冰冷主要由於陽氣不足，無法溫煦四肢，常見於「陽虛體質」或「血虛寒凝」的體質。失眠多因心神不安，心腎不交或肝鬱化火。常見於「心脾兩虛」、「肝火擾心」或「腎陰虛」的體質。
氣功通過調節呼吸、姿勢和意念，能有效調理體質，改善以上症狀。
練習 #和氣舒壓法 ，有助於 #疏通經絡 ，#促進血液循環，#減輕疼痛 和 #僵硬， #增強免疫力，#減少過敏反應。
#抗老回春法 可以補益腎氣，強化膀胱功能，減少頻尿現象。可以提升陽氣，溫暖四肢。#回春功能迅速改善冰冷感，有助於 #安神 #助眠，能有效 #放鬆身心，#改善睡眠質量。
中醫強調體質調理，氣功作為一種簡便易行的調養方法，對於改善五十肩、過敏、頻尿、手腳冰冷及睡不著等症狀具有顯著效果。通過持之以恆的練習，能達到調和氣血、疏通經絡、增強體質的目的，從而恢復身心健康
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