健康360 TVB｜陳凱琳、陳國峰測試五十肩 謝龍峰醫生解構肩周炎、網球手｜點評運動餐單朱古力奶昔、香蕉麥皮｜營養師李淑玶推介長短時間運動、重訓食物｜活得健康嗎? 鄭丹瑞 梁嘉琪 張景淳 CC中文字幕って動画が話題らしいぞ
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1回見たら満足しちゃったなあ
おつおつ
この動画消されないよな？
低評価wwwww
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健康360 TVB｜陳凱琳、陳國峰測試五十肩 謝龍峰醫生解構肩周炎、網球手｜點評運動餐單朱古力奶昔、香蕉麥皮｜營養師李淑玶推介長短時間運動、重訓食物｜活得健康嗎? 鄭丹瑞 梁嘉琪 張景淳 CC中文字幕
增強肩膀柔韌度 預防「五十肩」‧陳國峰、陳凱琳
手部經常做重複的動作，有機會導致肩周炎和俗稱「網球手」及「高爾夫球手」的手肘肌腱炎。除了陳凱琳和陳國峰接受的「擘臂測五十肩」和「開門測手肘肌腱炎」，骨科專科醫生謝龍峰亦講述各種自我檢查的小方法，並示範可增加肩膀柔韌度的小運動，讓你隨時隨地關心自身健康。
陳凱琳和陳國峰各自準備了「朱古力布丁」和「香蕉麥皮」作運動後的「星級推介」，被「旦哥」鄭丹瑞揶揄會取得史無前例的低分，何以營養師李淑玶仍分別給予9分及9.5分的高分？市面上有不同款式的穀麥條讓運動人士選擇，但哪一款穀麥條才切合你需要？
瘦身人士「聞油色變」，勢死戒除所有脂肪以保持苗條身段，但原來脂肪攝取不足，會影響荷爾蒙分泌及導致便秘！「由你揸Fit」有註冊營養師陳玉儀講述不同食油的功效，而坊間盛傳食用椰子油有助燃燒脂肪，又是否真有其效？「嚴Sir有方」教你如何靠飲食解除脫髮危機！
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