1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.19(Sun)
吾好再亂拉肩膀！物理治療師示範：五十肩最優雅的「彈力帶解凍法」。🔥#五十肩運動 #物理治療 #健康資訊 #自救教學 #肩膀解凍術 #彈力帶訓練 #肌肉強化って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.19(Sun)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.19(Sun)
五十肩で検索したら上の方出てきた
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.19(Sun)
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.19(Sun)
強引に行ったｗ
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.19(Sun)
五十肩で吾好再亂拉肩膀！物理治療師示範：五十肩最優雅的「彈力帶解凍法」。🔥#五十肩運動 #物理治療 #健康資訊 #自救教學 #肩膀解凍術 #彈力帶訓練 #肌肉強化出てくると思わなかったわ
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.19(Sun)
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家裡有一條彈力帶就能做！示範兩招最核心的強化動作。 不管是五十肩初期，還是復健後期，這兩招都是穩定肩膀的「黃金動作」。• 想拿到完整 7 招「肩膀解凍術」高清教學影片嗎？1. 下面留言「解凍」 我會pm你完整清單！
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.19(Sun)
>>7 おつかれ。いつもありがと
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.19(Sun)
>>7 おつおつ
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.19(Sun)
>>7 ありがとう