四十肩、五十肩の意外な原因と10秒で出来るセルフケアの方法をお伝えします！【慢性痛専門整体 豊川整体院 珠楽（じゅらく）】って動画が話題らしいぞ
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低評価wwwww
投稿したのが02/11 11:00で4も再生されてるってすごいな
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
五十肩で検索したら上の方出てきた
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□概要
整体師山本さん、YouTubeチャンネルでは、今日からあなたの健康に役立つ、腰痛をはじめ首や肩こり、膝痛、自律神経の乱れを解消させる方法法から姿勢改善法などの情報を投稿しています。□本日のテーマ説明
四十肩、五十肩と言われるような肩の痛みで悩んでいる方で、特に手首が硬い人に効果があるセルフケアの方法についてお伝えしました。それは日常生活の中で手を曲げたり捻ったりする動作が毎日、当たり前のように繰り返し使っているので、その疲労の蓄積により筋肉が硬くなって、腕が内側に捻れて巻き肩や猫背といった姿勢を作り、肩関節の可動域が狭くなっているにも関わらず、無理して手を使い続けた結果であるという事になります。たった２箇所の筋肉をそれぞれ10秒押すだけでも効果がありますので、是非、みなさんも試してみて下さい。□チャンネル登録はこちら
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豊川整体院 珠楽（じゅらく）
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ