四十肩・五十肩のタオル体操

四十肩・五十肩のタオル体操って動画が話題らしいぞ

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こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：09/17 14:23

ちな09/17 14:23時点での情報ねwww

低評価wwwww

強引に行ったｗ

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#五十肩 #四十肩 #姫路市の橋本接骨院
五十肩では早期に肩を動かし、固めてしまわないようにすることが大切です。しかし、急性期を過ぎても痛みが強く、運動を続けられない方も多くあります。五十肩の体操では「アイロン体操」等が一般的ですが、痛くてできないときは今回の体操をお試しください。
今回はタオルを一本使います。動かしにくい肩もタオルを持って反対側の手で引っ張るように補助してやれば楽に動かせますよ。回数は慣れるまで、最初は少ない回数で始めてくださいね！

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