四十肩・五十肩を解消するためのストレッチ方法って動画が話題らしいぞ
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五十肩で検索したら上の方出てきた
1回見たら満足しちゃったなあ
いまきた 説明文ないの？
わんこおつ
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【チャプター】
00：00 オープニング
03：41 お知らせ～無料動画集プレゼント～
04：20 セルフケア前の解説
05：50 セルフケア
11：30 クロージング四十肩・五十肩の治し方や痛みの取り方を専門用語を使わずに解りやすく解説！
「手が上がらない・後ろに回らない・夜痛みで目が覚める（夜間痛）」など悩みの多い症状を改善する為のセルフケアやストレッチも随時更新！
五十肩を治せる治療院が少ないのが現状で、どうしたら改善できるか悩んでいる方の助けになれたら幸いです。
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＜関連動画＞
▶手を後ろに回すと痛い！この3つをケアして。
▶四十肩・五十肩】腕がズキズキ痛む時の対処法を公開！
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