四十肩・五十肩を防ぐ！肩関節まわりをほぐす簡単ルーティン【40代・50代向け】

四十肩・五十肩を防ぐ！肩関節まわりをほぐす簡単ルーティン【40代・50代向け】って動画が話題らしいぞ

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五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

いまきた　説明文ないの？

五十肩で四十肩・五十肩を防ぐ！肩関節まわりをほぐす簡単ルーティン【40代・50代向け】出てくると思わなかったわ

【大人のウェルネス大学】健康・お金・人間関係の学び舎の動画は良作が多いな

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肩が上がりにくい、服の脱ぎ着がつらい…。
それ、四十肩・五十肩の予備軍かもしれません。

この動画では、
40代・50代から実践したい
「肩関節まわり」を守るほぐしルーティンをご紹介します。

痛みが出る前のケアが、将来の差をつくります。
ぜひ毎日の習慣に取り入れてください。

▼こんな方におすすめ
・肩が重だるい
・腕が上がりにくい
・将来の四十肩・五十肩が不安

チャンネル登録・高評価もよろしくお願いします。

>>7 おつおつ

>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 ありがとう