四十肩・五十肩ストレッチ③　〜前下方組織〜

四十肩・五十肩ストレッチ③　〜前下方組織〜って動画が話題らしいぞ

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低評価wwwww

うなやま整形外科死亡フラグか・・・？

おつおつ

うなやま整形外科の動画は良作が多いな

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今回は四十肩・五十肩ストレッチ〜前下方編〜の運動についてご紹介いたします。ただ闇雲にストレッチを行なっていくのではなく肩関節を四分割に分けてストレッチを進めていく事は非常に重要になっていきます。ぜひ、隙間時間などを使ってチャレンジしてみてください。また、わからない点などございましたらぜひ担当の理学療法士さんに聞いてみてください！
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#うなやま整形外科　#四十肩 　#五十肩

>>7 おつおつ

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと