1:名無しさん＠お腹いっぱい2024.12.04(Wed)
太極導引「旋腕轉臂」，簡單動作預防五十肩。快搜尋🔍橘世代太極導引課 #太極って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2024.12.04(Wed)
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3:名無しさん＠お腹いっぱい2024.12.04(Wed)
五十肩で2とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
4:名無しさん＠お腹いっぱい2024.12.04(Wed)
いまきた 説明文ないの？
5:名無しさん＠お腹いっぱい2024.12.04(Wed)
日本語が理解できないバカが多いな
6:名無しさん＠お腹いっぱい2024.12.04(Wed)
橘世代：退休準備第一站，精彩人生2.0！の動画は良作が多いな
7:名無しさん＠お腹いっぱい2024.12.04(Wed)
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你是否常感覺全身肌肉緊繃、筋骨沒來由的痠痛？
你是否被情緒壓力困擾、心緒煩亂，總靜不下來？「太極導引」將帶你透過動與靜的陰陽平衡，鬆柔筋骨、暢通氣血，達到身心靈平衡！
太極導引是從太極拳原理所創編出的導引之術，導為導氣、引為引體，透過動作、意識與呼吸的協調，達到身體內部的深層運動「內臟按摩」。太極導引的動作慢而輕，身體像「扭毛巾」般的纏絲絞轉，儘管不喘不累，卻汗流浹背，成功達到運動效果。
橘世代與歌舞浪潮推出《鬆弛哲學—太極導引》實體課程，由太極導引創始人 熊衛之嫡傳弟子、太極導引文化研究會資深教練陳清嚴指導，零基礎也適合！
🍊 課程詳情│ https://bit.ly/46dYI9U
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8:名無しさん＠お腹いっぱい2024.12.04(Wed)
>>7 おつおつ
9:名無しさん＠お腹いっぱい2024.12.04(Wed)
>>7 ありがとう
10:名無しさん＠お腹いっぱい2024.12.04(Wed)
>>7 おつかれ。いつもありがと