年齢とともに変わる体臭の対策法って動画が話題らしいぞ
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体臭で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
強引に行ったｗ
毎日健康ひとつ死亡フラグか・・・？
投稿したのが08/14 14:59で7も再生されてるってすごいな
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年齢を重ねると、体にはいろいろな変化が起こります。肌は乾燥し、しわが増え、体力も落ちたと感じます。しかし、多くの人が見落としているのが体臭の変化です。今日は「1日1健康」で、年齢とともに体臭が変わる理由と、臭いを抑えるために特にケアすべき部位を、科学的で実用的に説明します.
1. なぜ年齢とともに体臭が強くなるのか
誰にでも本来の体の匂いがありますが、中年以降は匂いが強く、鋭く、長く残りやすくなります。
まず、皮脂分泌の変化。40代以降、男女ともに皮脂腺の働きが変わります。男性は皮脂が増え、女性も閉経後のホルモン変化で代謝が変わり、体臭に影響します。
次に、ノネナールという成分。脂肪酸の酸化で生じる揮発性化合物で、50代以降に急増し、油っぽい・生臭い・古いような臭いの原因になります。
さらに、皮膚を清潔に保つ力の低下。再生が遅くなり、免疫力も下がって、汗や皮脂が表面に残りやすく、細菌が繁殖しやすい環境になります。2. 臭いが出やすい部位
全身から臭うように感じても、実際は特定の部位に集中します。
背中と肩甲骨まわり：皮脂腺が多く、洗いにくいため皮脂が溜まり、ノネナールが増えやすい。
脇の下：アポクリン汗腺があり、汗・脂質・たんぱく質が分解されると強い臭いが出ます。
耳の後ろとうなじ：皮脂が多く、汗もこもりやすく、髪を洗った後に乾きにくい部位です。3. 匂いを減らす方法
背中用ブラシやロングタオルで、泡立てて20〜30秒かけて丁寧に洗う。
脇は優しく、弱酸性の石けんで毎日洗い、汗をかいたらウェットティッシュで拭く。
入浴後は背中・うなじ・脇をしっかり乾かす。タオルで拭いた後、ドライヤーの冷風も有効。
週に2〜3回、臭いやすい部位の角質ケアを行う。
香りでごまかすのではなく、ノネナール対策の機能性ボディソープを使う。4. 生活習慣でも変わる
食事：脂っこい料理・揚げ物・にんにく・コーヒー・アルコールを控え、野菜・果物・海藻・発酵食品を増やす。
運動：健康的に発汗し、その後は必ずシャワーで洗い流す。
下着やシャツは毎日取り替える。5. 体臭はコントロールできる
中年以降の体臭は避けられない運命ではありません。正しいケアと習慣で十分に減らせます。匂いは印象そのもの。1日5分のケアで、清潔で自信のある印象をつくりましょう。
>>7 おつおつ
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう